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こんにちは。姫路市香寺町（JR溝口駅徒歩１分）にあります根本改善まつざき整体院です。腰痛・肩こり・膝痛・姿勢矯正・骨盤矯正に強い根本改善型の整体院です。
今回は、「足（足の裏・ふくらはぎ）を頻繁につる」という方に向けてブログを書きますので、ぜひ参考にしてください。
「寝ている最中につる」「スポーツ中につる」などどのタイミングで、足をつってしまうかは誰にもわかりません。
つってしまってから焦るのではなく、普段からつらないように予防する必要があります。
まつざき整体院の考える「足をつる理由」を説明していきます。
つる原因は、大きく分けて４つあります。
その４つとはなにか？
また、さらに大きく分けると２つに絞ることができます。
誰もが足をつることはありますが、頻繁につってしまうことには体に原因があります。
しっかりと予防していきましょう。
