姫路で唯一、腰痛や肩こりを「筋肉・関節・神経のストレッチ」で根本改善。美容サロンも併設で女性に大人気の整体院。

整体

予約優先制

美容整体

完全予約制

〒679-2161 姫路市香寺町溝口508-8
JR溝口駅から徒歩1分!
ヘッダーLINE

豆知識ブログ

安静にしていて改善できる症状とできない症状の違いとは?【根本改善まつざき整体院】

こんにちは。姫路市香寺町(JR溝口駅徒歩1分)にあります根本改善まつざき整体院です。腰痛・肩こり・膝痛・姿勢矯正・骨盤矯正に強い根本改善型の整体院です。

腰が痛い・膝が痛い・・・

このような時、「安静に」ということを言われたことはありませんか?

安静にしていて、改善できることとできないことがあります。

今回は、「安静にしていて改善できる症状とできない症状の違いは?」ということについて、根本改善まつざき整体院の考えを説明していきます。

安静にしていて改善できる症状とできない症状の違いとは?

「サッカーをしていて、膝が痛くなった」という例を挙げて説明していきます。

この時点で二つのことが考えられます。

1.サッカー中にケガをしてしまって、膝を痛めた

2.膝の周りにある筋肉が硬い状態で、サッカーをしていて痛めてしまった

 

安静にしていて治る膝の痛みは、捻挫(膝をひねった)や打撲(膝をうった)の場合です。つまり、1は安静にしていると痛みは無くなります。

*ケガの場合でも治った後に、リハビリは必要です。

 

2のように、サッカーはしていたけど膝をひねったりうったりしていない場合は、安静にしていても痛みは消えないことの方が多いです。

痛みが消えても一時的なことがほとんどです。

筋肉が硬くなって痛みが出ている場合は、硬くなった筋肉を柔らかくする必要があります。

原因部分を改善しない限り、膝の痛みは繰り返されます。

つまり、膝の痛みを改善するためには、膝周りの筋肉をストレッチする必要があります。

 

安静(膝を動かさない)にしていることが必要なのは、ケガをしてしまっている場合です。

それ以外の時は、できる範囲でサッカーの練習をしながら、原因部分を改善することが必要です。痛くてできないことをできるようにすることが治療です。

ウォーミングアップの時点で痛いなら、ウォーミングアップをできるようにするということです。

 

一つひとつできることを増やして、存分に動ける体を目指しましょう。

根本改善 まつざき整体院へのお問い合わせ・ご予約はこちらから
LINEで365日/24時間予約受付中です!

1

QRコードを読み取り友達登録

2

トーク画面から希望日等を送信

3

あとは返信を待つだけです!
ボトムLINE
記入内容 ①希望施術メニュー ②ご来院希望日 ③お名前(フルネーム) ④お電話番号 ⑤ご質問がございましたら添えてください。
美容整体
〒679-2161
姫路市香寺町溝口508-8
メールフォーム
土日営業、駐車場完備

整体

予約優先制

美容整体

完全予約制

整体営業時間
※整体の水曜日と土曜日は17:00までの営業です
美容整体営業時間
定休日:(整体)木、祝日/
(美容整体)木、日、祝日

※美容の土曜日の施術は火曜日までに要予約です。

※施術中は電話に出られない場合がございます。
手が空き次第に、折り返しのご連絡を差し上げます。
もしくは、恐れ入りますがLINEでのお問い合わせをお願い致します。
※営業時間外の場合は翌⽇以降にメッセージを返信する場合があります。
サイドバーロゴ
店舗画像
根本改善 まつざき整体院
〒679-2161
姫路市香寺町溝口508-8
交通JR溝口駅すぐ
駐車場無料/4台完備
アクセスアイコンアクセス

整体

予約優先制

美容整体

完全予約制

営業時間(整体)
月火金土9:00~20:00
水土9:00~17:00
9:00~12:00
定休日(整体)
木・祝日
営業時間(美容整体)
月火水金9:00~15:00
9:00~12:00
※土曜日の施術は火曜日
までに要予約です。
定休日(美容整体)
木・日・祝日
メールフォーム

まつざき整体院

LINE画像

友だち登録募集中

  • LINEで簡単予約・ご相談
  • 24時間いつでも予約可能!
  • 友達追加でお得な情報
    キャンペーンも配信中!!

美容整体

美容QRコード
営業時間
整体営業時間
※水曜日と土曜日は17:00までの営業です
定休日(整体):木、祝日
美容整体営業時間
定休日(美容整体):木、日、祝日

※土曜日の施術は火曜日までに要予約です

感染症感染拡大予防対策を
徹底しています
手指消毒の徹底。スタッフのマスク着用。定期的な換気。勤務前の検温・体調管理