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こんにちは。姫路市香寺町（JR溝口駅徒歩１分）にあります根本改善まつざき整体院です。腰痛・肩こり・膝痛・姿勢矯正・骨盤矯正に強い根本改善型の整体院です。
今回は、『スポーツ時の姿勢とパフォーマンスの関係性』についてです。
ご存知ですか？？
平昌オリンピックでメダルを獲得した、スピードスケートの小平選手は4年前のオリンピックでは入賞することができませんでした。それが今となっては、世界記録保持者となっています。
何を改善して、世界新記録を作ることができたのか？
それは『姿勢の改善』です。
以前は、低い姿勢を意識して風の抵抗を少なくしていたそうです。ただ、姿勢を低くしすぎることで「股関節の可動域が低下してしまっていた」とのことです。
姫路市まつざき整体院では『可動域の低下を改善することで、体の異常や症状の改善とスポーツのパフォーマンス向上』を行います。
根本改善まつざき整体院は姫路にあるのですが、姫路に住んでいるスポーツマンは徐々に姿勢矯正が始まっています。
一流選手で、姿勢が悪い人っていますか？いませんよね。
姿勢が悪くて一流なのであれば、姿勢を改善すると更なる高みを目指せます！
このブログを見ていただいている方は、姫路付近に住んでいる方が多いかと思います。
特に姫路に住んでいる方は、参考にしてください。
スポーツのパフォーマンスをライバルたちに差を付けましょう！！
