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皆さんは、整体院のイメージってどのようなものを持っていますか？
・マッサージをするところ
・バキボキするところ
当院でも開業当初は、上記のようなことをしますか？と質問をよくいただいておりました。
姫路市香寺町の根本改善まつざき整体院では、マッサージもバキボキもしておりません。
簡単にまとめると、『ストレッチ：関節のストレッチ＋筋肉のストレッチ』をしております。
ストレッチは、知ってる人も多いでしょう！
しかし、奥が深いんです。
筋肉を柔らかくする目的が、ストレッチの効果です。
筋肉によって『ここまで伸びれば正常』という角度が決まっています。
つまり、正常の角度に達していない筋肉が、腰痛や肩こりの原因の一つとなっているのでストレッチで改善していきます。
「えっ！？・・・
じゃあ、マッサージは何？」とよく聞かれます。
マッサージは、疲れた筋肉を癒す目的です。
体にとってデメリットになることは、何もありません。
運動後や仕事終わりには、私もよく受けます。
当院で取り入れていない理由としては、目的が違うからです。
姫路市香寺町の根本改善まつざき整体院では、筋肉を癒す目的ではなく『症状の原因を根本改善』を目的としております。
症状の出ない体とは、『最大限に動ける体』です。
痛みがあると安静にしがちですが、「安静にしてたら痛くない」は治っているうちに入りません。
「動ける体を目指したい」方は、当院へご相談下さい。
姫路市夢前町の隣、香寺町（溝口駅向かい）にございます。
一つずつ説明します。まずは、筋肉について詳しく説明します。
