姫路で唯一、腰痛や肩こりを｢筋肉・関節・神経のストレッチ｣で根本改善。美容サロンも併設で女性に大人気の整体院。

＜はじめに＞　

　いつもありがとうございます。姫路市香寺町（JR溝口駅徒歩１分）にある、根本改善まつざき整体院です。
姫路市や神崎郡にお住いの方から多くのご利用をいただいております。腰痛・肩こり・膝痛の症状なく存分に動ける身体作りをサポートします。
骨盤矯正や筋肉のストレッチを行い、痛みの改善だけではなく、O脚や猫背などの姿勢の改善や、反り腰や骨盤の開きなどの骨盤の歪みを改善を行います。
痛みを改善するだけではなく、痛みなく動ける体を作りましょう！！

成長痛による膝の痛み(オスグッド)の原因とは？

小学生の後半～高校生の間になりやすい膝の痛み（成長痛）。

一般的には、「身長が急激に伸びることが原因で、成長痛になる」と言われています。

しかし！！そんなことはありません。

例えば、「膝に成長痛の診断が出ました」との場合。

両ひざ同時に痛みが出た・・・身長が伸びたことが原因の可能性あり

片ひざのみに痛みが出た・・・身長が伸びたことが原因ではない

片膝だけが痛くなった場合、身長が原因ではないですよね？

これは、「体重増加のせいで」「年齢のせいで」にも当てはまります。

「体重増加のせいで」が原因でしたら痩せたらいいですが、身長や年齢はどうしようもないですよね。。。

●なぜ、成長痛(オスグッド)になるのか？

「身長が伸びる＝骨が伸びる」です。

多くの体の骨は、縦に伸びています。その骨に沿って筋肉がついています。

その筋肉が硬かったら・・・？

骨が伸びるのを邪魔します。つまり、身長が伸びるのを邪魔します。

その結果、痛みを作ってしまいます。

筋トレを成長期にしすぎると、膝を痛めると言いますが。

間違ってはいないのですが、正しくは「ストレッチを怠ると伸びない」です。

ストレッチをしっかりと行い、伸びきる膝・曲がりきる膝を作りましょう！

当院で行う膝の痛み(成長痛)に対する施術は？

成長痛(オスグッド)の原因は、太ももの前にある筋肉が硬くなっています。

つまり、膝が曲がりにくくなるという事です。

では、膝を曲げる施術を行う・・・ではあるのですが、曲げられる膝を作るためには「伸びきる膝を作る」という事が必要です。

✓膝関節に引っ掛かりはないか？

✓太ももの後ろ、ふくらはぎの筋肉の柔軟性は正常か？

✓太ももの前方の筋肉の柔軟性は正常か？

✓骨盤と股関節の可動域は正常か？

骨盤と股関節も関係あるの？

膝に痛みが出る動作に、歩く走る・しゃがむ等の動作が含まれるのであれば関係あります。

その動作を行う際に、骨盤や股関節も使うからです。

痛みのある部分だけが原因とは限りません。

関係している部位の異常を改善することが、当院の施術です。

～膝痛関連記事～

≫膝の痛みを根本改善はこちら

≫膝の裏が痛い人への動画はこちら

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