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いつもありがとうございます。兵庫県姫路市香寺町（JR溝口駅徒歩１分）にあります根本改善まつざき整体院です。腰痛・肩こり・膝痛を繰り返し、湿布や薬でごまかしている方は、ぜひ参考にしてください。
そのような症状の原因を根本から改善することで、症状は繰り返さなくなります。
辛い症状を気にすることなく、存分に動ける体を目指しましょう。
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今回は、今話題の「ストレッチ」についてです。
「ストレッチは、筋肉を柔らかくするために行うもの」と認知されていますが、それだけではございません。
根本改善まつざき整体院でも取り入れているストレッチについて、説明していきます。
